Beim Stockfechten übertragen Sie Ihre Kraft technisch koordiniert und elegant auf einen Stock als Verlängerung Ihrer Arme. Diese spannende Herausforderung ist eine Möglichkeit der intensiven Selbsterfahrung.
In Einzelübungen erfahren Sie sich und den Stock als eine Einheit und erkunden die Möglichkeiten von harmonischen Schwüngen und Schlägen. Im vertrauensvollen Zusammenspiel mit verschiedenen Übungspartnern spüren Sie das Wechselspiel der Kräfte, von auf Blocks und Paraden folgenden Schlägen und Stößen. Im Moment achtsam und konzentriert, dann wieder mit spielerischer Gelassenheit zu üben, macht den Reiz des Stockfechtens aus.
Alle Übungen orientieren sich an einer leicht zu erlernenden Kata ( jap.: festgelegte Abfolge von Bewegungen ) mit dem Jo-Stab. Hier lernen Sie die Grundlagen kennen, die Sie in den Partnerübungen vertiefen. Ein weiterer Bestandteil des Stockfechtens sind Drehungen, Schwünge und Handwechsel. Hier begreifen Sie, im wahrsten Sinne des Wortes, den Stock.
Der Jo-Stab mit etwa 1,30 Metern Länge kommt aus der japanischen Tradition des Stockfechtens. Ein eigener Stil entwickelte sich erstmals unter Musô Gonosuke in den Jahren 1610 bis 1615. Nach einem verlorenen Trainigskampf mit Miyamoto Musashi kürzte Gonosuke den bis dahin bevorzugten, etwa 1,80 Meter langen Bo-Stab. Dazu kombinierte er Stocktechniken mit Techniken von Schwert, Hellebarde und Speer. Heute findet man den Jo-Stab hauptsächlich im fortgeschrittenen Aikido-Training.
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